有點更年期了，容易疲勞，吃點什么好？
最近容易疲勞，胃口也不太好。就今年開始化驗、檢查結(jié)果：身體都好的！體檢都合格的！曾經(jīng)的治療情況和效果：平時身體蠻好的，沒有三高的！
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你的問題主要是脾胃虛弱引起的，脾主運化，脾氣虛，則胃口不佳，飲食減少，體內(nèi)氣血生成不足，就會疲勞。通過調(diào)補(bǔ)脾胃，促進(jìn)氣血化生慢慢會緩解，試試用香砂六君丸配合補(bǔ)中益氣丸。
2016-01-17 14:59
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您的檢查沒有問題，常見氣血不足、脾胃虛弱、勞累過度等問題引起容易疲勞、胃口也不太好。建議多適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)可以促進(jìn)消化、平時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)、如：肉類、蛋類、魚類適當(dāng)吃，注意休息以免病情加重，同時補(bǔ)氣血等治療調(diào)整體質(zhì)如：四君子丸、開胃健脾丸。
2016-01-17 13:11
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要平安度過更年期,首先要對更年期有所了解,知道它是一個正常的生理過程.另外要合理安排工作和生活,勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律,多參加文體活動,這樣既可愉悅心情,也可以分散注意力,改善和緩解更年期不適的癥狀.如果通過生活調(diào)理不能使這些癥狀得到改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小劑量雌激素治療或中醫(yī)辨證用藥,會有不錯療效的。
2016-01-17 03:39
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，你的情況可以適當(dāng)服用些固元膏或者大豆異黃酮，可以有效的緩解更年期不適的癥狀，日常的飲食要注意規(guī)律注意氣血的調(diào)節(jié)，避免熬夜保持充足的睡眠，多喝水多食用些新鮮的蘋果雪梨等滋陰潤燥，保持愉快的心情可以適當(dāng)進(jìn)行運動
2016-01-17 01:58
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