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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,由于需要,經常熬夜,暫時沒有什么不良反應,但是,如果經常這樣做,可能會導致內分泌系統失調你好,你這樣做是不好的習慣,可以導致轉氨酶升高,神經衰弱癥等情況存在,一定要勞逸結合,避免適得其反以上是對“熬夜問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-17 08:49
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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熬夜是很傷人體的正氣的,要多休息建議你可以在熬夜時候多喝點水,夜晚是陰氣很重的時候,盡量不要吃夜宵,影響肝臟的排毒
2016-01-17 07:45
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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不要長期熬夜,如果長期熬夜,會影響身體的健康,造成生物鐘的紊亂,影響身體內分泌及其它情況。盡量避免熬夜,如果不能避免,熬夜也要注意休息。加強體育鍛煉,增強體質。注意營養
2016-01-17 02:03
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,長時間熬夜是不好的。這樣容易引起神經衰弱癥或者腎虛或者身體虛弱。一般熬夜對身體健康不好。建議還是避免熬夜。另外注意休息和保持心情舒暢很重要。平時多吃水果蔬菜和多活動鍛煉。祝健康。醫生詢問:
2016-01-16 20:40
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,經常熬夜可以導致體能過度透支,導致免疫力低下誘發疾病的可能。所以我建議你應該補充足夠的睡眠,避免熬夜,注意保暖,防止受涼。服用一些高能量的食物如牛奶等。
2016-01-16 20:12
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