你好，乳腺小葉增生屬于婦科常見病，中青年女性多發。建議你注意胸部保暖，避免受涼，保持心情愉快，然后再吃點乳癖消藥片就會好的。

乳腺增生常由于哺乳、乳汁淤積、外傷、感染等原因而引起。常伴有乳房脹痛、腫塊、月經不調等癥狀。建議到醫院看婦科，做乳房B超檢查、血常規檢查，以便輔助診治。如確診可服用乳癖消、頭孢泊污酯等藥進行治療。

您好，一般這種情況的話跟自身的激素內分泌紊亂還是有關系的。一般這種情況的話可以結合藥物和理療的方式進行治療效果還是不錯的。

您的情況需要積極治療，乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現。指導建議：乳腺增生作為性腺軸疾病，往往容易伴發子宮肌瘤、黃褐斑、卵巢囊腫等疾病，所以最好用全性腺軸調理而且能夠防止乳腺增生病變的產品如圣喜十味香鹿，能最大化的保護乳腺增生患者的健康。

乳腺增生可以吃點中成藥像乳僻消，外用芒硝外敷，保持良好的心態：少生氣，少發脾氣保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。