性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良習慣、包皮過長、前列腺炎等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活時間。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可通過適當的按摩降低敏感度。 3.不良習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，需調整生活作息，戒煙限酒，保證充足睡眠。 4.包皮過長：易導致龜頭敏感，必要時可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能，需就醫確診，遵醫囑進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 性生活時間短的改善需要綜合考慮多種因素，患者應保持良好心態，積極調整生活方式。若問題持續存在，建議及時前往正規醫院男科就診，尋求專業幫助。

早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合藥物治療

您好，早泄是指男性在性生活時，陰莖可以正常勃起，但性交時間少于2分鐘，提早射精不能使女性達到性高潮的一種疾病，常見病因有：性知識匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素，也可由器質性病變引起如龜頭神經過于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過短、慢性前列腺炎等，一般地可通過心理疏導，改變性交方式、轉移注意力，戒除手淫等不良習慣來延長射精時間緩解癥狀，對于重度早泄的患者可通過手術治療，建議您到醫院就診，明確致病原因，針對病因積極治療，祝您健康-！

您好，早泄是指性交時間很短（性交時間3-5分鐘左右算正常）即行排精，不能維持正常性生活的一種病癥。常見病因有：性知識匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素，也可由器質性病變引起如龜頭神經過于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過短、慢性前列腺炎等.建議您到醫院就診，明確致病原因，針對病因積極治療，祝您健康-！

早泄需要注意飲食的調理，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物，可以口服金鎖固精丸五子衍宗丸男寶膠囊治療。祝你健康。