要怎么樣才會長高？現在20歲了，才158...
2016-01-16 18:01
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要怎么樣才會長高？現在20歲了，才158.5。小學得時候很能長的，但上了初中，到高中，5年間只長了3.5厘米。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。祝健康
2016-01-17 17:45
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好，這種情況多是缺鈣引起的，補鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好我們日常食物中，鈣的來源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯
2016-01-17 03:43
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