好與人不正常的交流我現在染上1種多疑之恐...
好與人不正常的交流我現在染上1種多疑之恐懼:見人的時候病史1年了感覺冒法控制自己了好難受的心以及同事碰見我都想拐彎走曾經是多么的開朗的人哎真難受有時候想死過曾經治療情況和效果:幫忙解有什么好法式控制()
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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1多學習勤思考2對恐懼的人事物影像可以請NLP高手或自我進行集中處理清除快速有效3請朋友幫忙分析想出解決辦法4進行極致推理:恐懼的最壞結果是什么?出現了又如何?出現這個結果又如何?直至無法分解為止直至找到辦法為止許多時候你會發現你是能夠應對的5不要給自己扣帽子貼標簽生活中豈能盡如人意但求無愧我心工作中但做好事莫問前程出門在外心底無私天地寬回到家中不做虧心事不怕鬼敲門
2016-01-17 10:39
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,你的多疑癥可能和你以前發生過什么事有關,給你留下了后遺癥也可能是你平時不注意養成的習慣,心意并會讓自己的生活圈變小,也會讓自己變得悶悶不樂等。我覺得你應該敞開心懷多主動跟大家接觸,盡量克制自己不讓自己多想每當你有多疑的念頭時,你可以多反方向想多跟別人交流,多參加一些活動最好別壓抑自己盡量讓自己身心快樂,你也可以找你很好的朋友讓他監督你前往別有輕生的念頭生活還是很美好的,你想想你過念的人想想你的父母開心起來吧加油哦.
2016-01-17 04:58
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,考慮你說的情況,有多疑的恐懼癥的表現。建議你多和心理醫師,溝通要放松心情,不要給自己太大的壓力,做事情想事情要往好的方面考慮,不要認為別人都在說你的壞話,你應該想著自己夠優秀要對自己有信心。
2016-01-17 02:03
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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分析:患者有多疑的恐懼癥你好:建議你多和心理醫師溝通要放松心情不要給自己太大的壓力做事情想事情要往好的方面考慮不要認為別人都在說你的壞話你應該想著自己夠優秀要對自己有信心
2016-01-16 21:30
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好:你的多疑癥可能和你以前發生過什么事有關,給你留下了后遺癥,可能是你平時不注意養成的習慣,心意并會讓自己的生活圈變小也會讓自己變得悶悶不樂等。我覺得你應該敞開心懷多主動跟大家接觸,盡量克制自己,不讓自己多想,每當你有多疑的念頭時,你可以多反方向想多跟別人交流,多參加一些活動,最好別壓抑自己,盡量讓自己身心快樂,你也可以找你很好的朋友,讓他監督你前往,別有輕生的念頭,生活還是很美好的,你想想你過念的人想想你的父母開心起來吧,加油哦!
2016-01-16 20:55
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