出去找個工作多接觸下外面的人和事物，這樣你慢慢的就會又有精神的去生活，你也可以采用中藥治療，中藥可以起到調理情緒、醒腦開竅、調理氣血、調理機體的肝俯功能和平衡陰陽的作用。希望我的回答對你有幫助。

精神疾病每一次復發都有可能導致患者大腦的永久損壞，認知功能進一步損壞，這種病多起于與年青人，表現為感知、思維、情感、意志行為等多方面障礙，容易脫離社會，部分人有的還會發生精神活動衰退和不同程度社會功能缺損。首先你要試著去跟別人多交流和溝通。

您好，目前治療精神障礙的方法有很多，患者應盡早到專業的精神疾病醫院進行診斷和治療，依據自己的病情選擇合適的治療方法，更有針對性的去治療，這樣才能取得好的治療效果，同時患者應積極的配合醫生的治療，讓自己更早的舞伴精神疾病的危害。在治療過程中，應根據病情，結合患者的體力，興趣與專長，安排適宜的工娛活動，在活動中隨時給予精神鼓勵，熱情輔導，以提高其興趣。對精神病的護理是非常重要的，除了醫療護理外，應該進行一些工娛護理，以引導改變病人的思維心境。

患有精神障礙，最忌諱的就是患者本人拒絕治療、不積極治療，或是家屬對其漠不關心，這樣就會失去最佳治療時機，而導致病情進一步惡化。為保證患者的生命安全，選擇專業醫院進行正規治療是關鍵!

精神病的內因與先天稟賦不足，后天失養有關。因為大多精神病患者病前普遍具有性格孤僻、興趣愛好少、內向死板、不善與人交往、膽小怕羞、好幻想、敏感多疑、考慮問題常脫離現實、似在作白日夢，具這種性格基礎的人缺少嫻熟的社交技能、社會支持不良、心理脆弱。應對能力及個人意愿，采用支持性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。