你好，根據你的情況可以的。脂溢性皮炎是由于皮膚分泌太多油脂堵塞毛孔引起的炎癥。

你說的情況是需要注意盡量的避免才可以的，因為這樣很容易影響自身的發質對于這樣的問題可以選擇積極的針對性保持頭部的衛生，再就是平常增加飲食的營養才可以的，不要吃辛辣和寒涼的食物

由于皮脂分泌過多，頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加，可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭，內服維生素B族類藥，外用復方硫磺洗劑或希爾生，也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力，

脂溢性皮炎，屬內分泌失調引起現象，可能與皮脂溢出過多，遺傳因素，飲食習慣及B族維生素缺乏有關。一般多見于頭面部皮膚。這個一般是可以服用這個西替利嗪膠囊和維生素B避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。