你描述的癥狀是小腿肌肉痙攣的表現，一般女性出現考慮與缺鈣有很大關系。所以治療上建議首先注意休息，并局部進行按摩與熱敷，同時注意補鈣（建議口服含有VD鈣劑），平時注意增加富含鈣食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等的食用量。以上是對“晚上睡覺時小腿經常抽筋，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，很高興為您解答，一般出現抽搐的現象主要是由于體內鈣的缺乏引起的大多數是因為體內鈣的缺乏引起的，建議可以吃一些鈣片另外加服VD，可以促進鈣的吸收！還有晚上睡覺的時候注意腿部的保溫！祝您早日康復！醫生詢問：

建議您來醫院做一個檢查，看會不會是因為風吹著涼或者肌肉勞損、神經壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。具體情況檢查以后才能確定。平時注意保暖，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結合。

這種情況有可能是著涼，缺鈣引起的抽筋建議注意保暖，注意補充鈣質，可以適當多喝純牛奶，藥物方面可以給與鈣片口服治療

你的情況根據敘述需要考慮受涼或者缺鈣等情況，建議對癥補鈣并注意局部保暖，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。局部也可以配合臨床電烤按摩理療即可，必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。