心火上炎多為心之陰血不足以致心火亢盛。表現為：心煩神亂，失眠多夢，驚悸怔忡，或胸中懊惱，舌尖紅，脈細數。病人心火亢盛，擾亂心神，神不守舍，加之心火灼燒陰血，心神失養，則心煩神亂、失眠；心居于胸，心火內熾，則胸中煩熱而似懊惱之狀；舌、脈亦是心火盛而陰血虧之征。

你好：根據您敘述這和上火有關系，再者缺乏維生素，多吃點水果或者綠色蔬菜。保持口腔清潔衛生，常刷牙。如出現后就吃牛黃解毒片。近期清淡飲食，忌食辛辣和刺激大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保證大便通暢。多喝水，保證每天良好心情。

心火旺可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。喝蓮子湯去心火

本證是為心火內盛所表現的實熱證候。其證多因六淫傳里化火;或情志郁極火自內發;或過食辛辣之品;或溫補過度，導致陽熱內盛，形成內火上炎的證候。本證病位在心，證候屬實，常移熱于小腸形成小腸實熱;亦可波及到脾、肝形成心脾積熱和心肝火旺等癥。治療法則：清心降火(一)內服方藥　　1.基本方藥：(1)瀉心湯與涼膈散加減：大黃10克、黃芩10克、黃連6克、梔子10克、連翹10克、薄荷6克、黃柏10克、木通10克、生甘草6克。本方適用于心火上炎證之心神不寧者為宜。(2)知柏地黃丸合交泰丸加減：知母12克、黃柏10克、生地15克、山藥10克、山萸肉12克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓6克、黃連6克、肉桂3克。本方適用于心火上炎的心腎不交者。上方水煎，取汁200～300毫升，每日1劑，溫服，每日3次。　　2.加減變化：若見火邪傷陰，口干思冷飲，舌紅苔黃，可于基本方(1)加龜板15克、玄參15克、知母10克、沙參10克以養陰生津;若吐血、衄血者加犀角10克磨汁沖服，生地10克、丹皮10克以涼血止血。若見小便色赤而痛者，可在基本方(2)中去黃連、肉桂，加小薊10克，白茅根30克、炒蒲黃10克、藕節12克清心瀉火，涼血止血;若見小便淋瀝澀痛，小腹拘急加竹葉10克、車前草15克、扁蓄12克、滑石10克瀉心降火，清熱通淋。(二)外敷藥物　　舌為心之苗，心火上炎常見口舌生瘡，疼痛難忍，常用外敷藥物治療有較好療效。　　1.口疳散：梅片0.7克、兒茶0.6克、青黛15克、煅石膏75克、西月石60克、青果粉60克、細川連180克、山豆根450克、人中黃60克、人中白60克，共研極細末，對急慢性口腔炎，霉菌性口腔炎等外涂2～3天可痊愈。涂后一般有刺激，出現流涎，但不要吐出。　　2.絳雪散：西瓜硝、西月石各100克、朱砂3.3克、龍腦冰0.3克，研極細末，噴于患處，每日3～4次，不僅對口腔炎有良效，對急性扁桃體炎，急慢性咽喉炎均有較好的療效。　　3.漱口方：取防風、甘草、銀花、連翹、薄荷、荊芥，煎水含漱，治實證口瘡。　　4.醋調吳茱萸外敷足心治療口瘡。將吳萸研細末，取醋適量調敷涌泉穴處，用紗塊膠布固定，可保留3～5天。一切疾病以預防為主1.心火上炎在以口舌生瘡為主時，應勤漱口，晨起睡前飯后尤為重要，以便保持口腔清潔，減輕病情，亦有預防口瘡發生的作用。　　2.在口舌生瘡時，進食宜緩慢細嚼，避免咬傷口舌，形成新的潰瘍。戒食生冷酸味水果以免增加疼痛。　　3、切忌過勞或熬夜，導致傷神動火，加重病情。祝您早日康復！

蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。或者每日用淡竹葉15克、蓮子芯15克泡茶喝可較快地清心火，對心火旺之人極為有益