中年男性因夫妻生活頻繁出現陽痿和體力不濟，可能與年齡增長、心理因素、不良生活習慣、基礎疾病及激素水平變化等有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性能力也可能受到影響。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致勃起功能障礙。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響身體健康和性功能。 4.基礎疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，可能損害血管和神經，影響勃起。 5.激素水平變化：中年男性體內雄激素水平可能降低，影響性欲和勃起功能。 出現陽痿和體力不濟不必過于焦慮，應及時調整生活方式，保持良好心態。如有必要，前往正規醫院男科就診，在醫生指導下進行治療，以恢復正常的夫妻生活和信心。

您好！具有補壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復盆子、菟絲子、鹿茸等。應該找本地中醫辯證后用藥。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

你好,關于陽痿的情況，勃起功能障礙（ED）：是指陰莖不能達到和維持足以進行滿意性交的勃起。器質性ED：由血管（動脈或靜脈）、神經、激素、海綿體異常或病變引起；心理性（精神性）ED：由于勃起機制的中樞抑制引起，但無軀體病變。建議您最好是不要盲目，以免導致病情拖延，增加疾病治療的難度和信心，建議及早到醫院針對做一下全身的健康體檢，明確具體的病情后遵醫囑接受治療，在生活上注意做好護理，如多和愛人溝通，適當身體鍛煉，緩解精神心理壓力，生活起居有規律等。

你好,陽痿（勃起功能障礙）概述為男子性功能不足的常見現象，主要表現為陰莖勃起不完全而不能進行性行為。治療的在夫妻雙方同意下可應用性感集中訓練及系統脫敏方法消除患者的焦慮情緒，逐步恢復正常性反應機能。