你好！腿部痙攣應該為腰間盤突出引起的表現的，可以考慮應用針灸及理療進行治療觀察的，一般效果可以的胃部痙攣，常見于有胃炎或飲食不當引起的表現的，建議柔質飲食，避免辛辣，冷涼，油膩食物。一般為可以控制的，必要時在醫院醫師指導下應用三九胃泰進行治療觀察即可。腰間盤突出在保守治療無效時，應考慮應用手術進行治療的

這個可以去檢查明確是什么原因引起的然后就針對病因來治療。

考慮是植物神經紊亂，如果你有工作壓力大，性格內向，焦慮，強迫癥等癥狀，請考慮植物神經紊亂，癥狀是睡眠質量差，晚上興奮，白天沒精神，皮膚劃痕陽性，食欲不振，皮膚感覺異物感，瘙癢，心跳加速，容易激動。可以自測：平躺床上5分鐘，測心跳，然后站立再測，如果平躺時比站立時慢20次以上，考慮是交感神經亢奮；反之則是副交感亢奮。植物神經紊亂的治療要擺正心態，可以嘗試口服谷維素，10mg,tid,連服7天，如果睡眠沒有改善，請結合神經內科臨床。