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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，補腎的飲食有很多，常見的有芝麻，豬腎，紫須參，鱸魚，胡桃，蝦，狗肉等。另外補腎還可以通過健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、腎陽虛的狀態。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。
2016-01-17 18:13
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
2016-01-17 09:47
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