腎陰虛一般有很多癥狀，比如口干舌燥，易饑，有時有低熱等。。可以用一點山藥，山萸肉，煲小米粥取六味地黃丸之補陰之用

你好，這個是腎虛的癥狀。腰疼，腳底疼，多夢，眼圈發黑。這個是腎虛的癥狀。醫生詢問：可以吃點六味地黃丸或腎氣丸

腎虛有陰虛和陽虛之分.中醫理論認為,補腎先弄清是腎陰虛,腎陽虛還是腎氣虛是關鍵.不能盲目亂補,亂補對身體有害無益.因此,腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治.一般說來腎陽虛主要表現為現色蒼白,畏寒怕冷,浮腫,腰腿冷痛,尿頻而少,慢性腹瀉,男性慢痿,女性閉經等癥,治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑腎陰虛則主要表現為面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,兩下肢無力,自覺低熱,兩頰泛紅,頭暈目眩,耳聾,手足心微熱,夢遺等癥,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等方劑治療.同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法,平時可多食動物腎,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黃鱔,泥鰍,蝦,公雞,核桃仁,黑豆等；還須配合食用一些固精類食品,如芡實,蓮子,山藥,五味子,金櫻子,覆盆子等.如表現為精神緊張,精液易泄,心煩盜汗,耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者,則切不可多食上述溫補助陽的食品,而應以清淡適口,富有營養之食物為宜,如：蔬菜,水果,蛋乳類,水產品等.你還可選用下列食療驗方：①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,調以鹽,姜,五香粉及少量糖服食.②泥鰍3條,置鍋中加鹽少許及適量水,清燉至五成熟,加入豆腐3塊,再燉至泥鰍熟爛即可食用.③羊肉500克,仙茅,金櫻子各15克,加水及調味品適量,燉熟后棄藥渣,食肉飲湯.5山萸肉,五味子,益智仁,金櫻子各9克,加水適量煎湯服用.

①,如果確屬腎陰虛當用“六味地黃丸”,但腎陰虛那么多的特征里,最為明顯的就是“夜間盜汗”,如果不能確定,還是改用“桂附地黃丸”,在“六味”的基礎上加了“肉桂”與“附子”兩味溫藥,作用就是在滋陰的基礎上,溫補腎陽,適宜平補,即“陰陽雙補”,最適宜服用的季節是從立秋到來年立春.②,如果自行服藥的話,飲食宜忌藥品說明書中會有詳細說明,但是要補充幾點：一是忌食辛辣食物,防止加重陰虛癥狀；二是地黃丸屬于滋補類型的中藥,不宜在感冒期間服用,以免“閉門留寇”；三是地黃丸不能與抗結核的藥物利福平同時服用,雖然六味地黃丸對結核病的骨蒸潮熱,盜汗,口干等陰虛火旺癥狀也有較好的療效,但其中的山萸肉可分析出大量的有機酸,能增加腎臟對利福平的重吸收,加重利福平對腎臟的毒性.③,地黃丸系列均由六味地黃丸演化而來.六味地黃丸的組方出自宋朝醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》一書,由熟地黃,山茱萸,山藥,澤瀉,茯苓,丹皮等6味中藥炮制而成,方中熟地滋腎填精,為君藥；山茱萸養肝腎而澀精；（淮）山藥益脾而固精,均為臣藥；澤瀉清泄腎火,并防熟地之滋膩；丹皮清泄肝火,并制山茱萸之溫；茯苓淡滲脾腎,以肋山藥之益脾,以上共為佐使,各方合用具有滋補肝腎的作用,原用于小兒“五遲”（發育遲緩）等肝腎陰虛癥.后代醫家在實踐中發現其臨床療效顯著,將其作為滋補肝腎之陰的代表方,廣泛應用于臨床各科,并根據不同的癥狀對原方藥物加以增刪,先后增加了知柏地黃丸,杞菊地黃丸,明目地黃丸,金匱腎氣丸（一名桂附地黃丸）,麥味地黃丸,歸芍地黃丸,六味都氣丸,濟生腎氣丸等“家族”成員.但不同名稱功效卻不同：六味地黃丸原方適用于肝腎陰虧,虛火上升所致的腰膝酸軟,頭目眩暈,盜汗遺精,耳鳴耳聾等癥狀；知柏地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加入知母,黃柏兩味藥制成,主要針對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸痛,虛煩盜汗,遺精等癥,起到滋陰降火的作用,但方中知母,黃柏藥性寒涼,平時大便稀者須慎用,以免損傷脾胃；麥味地黃丸則是在六味地黃丸內加入麥冬和五味子,以增強六味地黃丸的養陰生津,斂肺納腎之效,對有咳嗽,氣喘,潮熱,盜汗等肺腎陰虛癥狀的患者有很好的療效；杞菊地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加入枸杞子和菊花兩味中藥,用于治療肝腎陰虛引起的眩暈,耳鳴,雙眼昏花,視物不清,眼睛干澀,迎風流淚等癥狀；歸芍地黃丸在六味地黃丸的基礎上增加了養血柔肝的當歸和白芍,對血虛頭暈,婦女崩漏等療效顯著；明目地黃丸是在杞菊地黃丸的基礎上又增加了針對眼病的蒺藜,石決明及滋陰養血的當歸,白芍等藥,是眼病的專用方藥.桂附地黃丸（金匱腎氣丸）在六味地黃丸的基礎上加入肉桂,附子兩味溫陽中藥,主治腎陽.對腎陽虛所致的四肢冰冷,腹痛,小便清長,大便稀爛,陽萎,滑精或女子不孕癥等較為適用；從更嚴格的意義來講,桂附地黃丸就是在六味地黃丸滋補腎陰的基礎上加升一把火溫補腎陽,陰陽雙治,更適宜這個季節服用……

腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療　　[1]腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的藥物.此類藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等.補腎陰虛的常用方劑如下：　　1.六味地黃丸由熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發育不良等病癥.　　2.左歸丸主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神疲口燥等病癥.　　當然,據臨床驗證,除上述兩種外,知柏地黃丸,大補陰丸,麥味地黃丸也是很有療效的腎虛常用藥.　　[2]腎虛的輔助治療主要指運動.腎虛患者在應用藥物治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有“肝腎同源”之說.適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸,知柏地黃丸等.　　山藥：性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.　　干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.　　鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.　　栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.　　枸杞子：性平,味甘,具有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.　　何首烏：有補肝腎,益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.　　忌吃或少吃：荸薺,柿子,生蘿卜,生菜瓜,生黃瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋蔥,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,鹽,醬,白酒及香煙等.以上是對“腎虛、陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！