胸口和龍骨疼痛兩年，檢查無異常，可能是肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、脊柱關節紊亂、神經官能癥等原因所致。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致胸部和脊柱周圍肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，多由病毒感染、創傷等引起。表現為胸部疼痛，活動時加重。可口服塞來昔布、美洛昔康等藥物，也可進行局部封閉治療。 3.胸膜炎：胸膜發生炎癥，可由感染、自身免疫疾病等導致。常有胸痛、咳嗽等癥狀。需根據病因進行抗感染、抗結核等治療。 4.脊柱關節紊亂：脊柱關節位置異常，影響周圍組織。通過物理治療如牽引、推拿，以及適當鍛煉來改善。 5.神經官能癥：心理因素導致身體出現疼痛癥狀。需進行心理疏導，必要時使用抗焦慮、抗抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀等。 出現長時間的疼痛癥狀，盡管檢查暫時無異常，也不應忽視。建議到正規醫院進一步檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好：你的情況首先是要注意休息，積極的加強營養，注意保暖。如果還嚴重的話，那只有是做一下X光或是CT檢查看一下了。