鼾癥，又稱打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征?；颊呤焱俸篦曧懚仍龃蟪^60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱鼾癥，5％的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發生猝死。所以患者要在癥狀比較輕的時候采取治療措施，以免耽誤最佳的治療時機。如果您有時間可以點左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

打呼?？赡苁翘^勞累或者是鼻腔肥胖等原因導致的這個應該及時的明確原因再積極的治療平時應該注意休息睡前不要太過勞累飲食注意清淡.

打呼嚕可能是太過勞累或者是鼻腔，肥胖等原因導致的，這個應該及時的明確原因再積極的治療，平時應該注意休息，睡前不要太過勞累，飲食注意清淡.以上是對“治療打鼾，目前最好的治療打鼾的方法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，打鼾是人體進入休眠狀態后對外界聲音干擾產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。所以周圍的人應在其入眠過程中減少噪音，保持安靜的環境。打鼾者白天不要過度勞累，睡前泡一下溫水澡、按摩來舒緩身心，也不要進行刺激的活動，使精神放松。睡覺時可以嘗試側睡，因為仰睡或是趴著睡都會使呼吸道不順暢。平時避免吸煙喝酒，這些也會使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃安眠藥物，以免加重對呼吸中樞神經系統的抑制作用。

您好，建議你去醫院檢查治療，低溫等離子消融術具有安全、無痛、床位等特點，減輕粘膜組織的損傷。比傳統的激光和微波治療損傷要小的多，此手術可在門診進行，手術簡單快捷，疼痛輕微，恢復快。對于你的癥狀描述，我還有些癥狀問題需要在問下才能斷定你的病情輕重，才能跟你說怎么治療，如果你有時間的話也可以點擊左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。