你好，在遇到發火的事情的時候，建議你立即用手指定力按住額頭幾秒種，告訴自己：冷靜、冷靜、冷靜，然后做一個深呼吸，這樣做可以讓你慢慢控制自己的情緒；如果你沒控制住發火，建議下來主動向發火對象道個歉，取得諒解，彌補得罪人的損失，因為現在人脈傷不起呀。平時多從事自己開心的事情、體育活動，多聽輕音樂，多看些能讓自己安靜下來的書籍，祝愉快。

考慮是肝火旺，可以服用龍膽瀉肝丸調理。忌食易上火的食物和水果，要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快祝你早日康復

月經有推遲是正常現象，跟術后是否消炎關系不大，不用擔心。祝您健康。

這樣的情況與中醫心肝火旺有關，與肝郁氣滯有關。需要中醫檢查確診。一是需要自我冷靜，遇事需要思考，二是可以配合用中藥進行治療。如服加味逍遙丸治療。

您好~根據您的描述，結合中醫理論，診斷可能患有肝火旺盛您好~根據您描述的病情，建議使用龍膽瀉肝丸，臨床療效很好。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康。如有問題，歡迎您再次提問。