感覺自己有點精神衰竭，很疲勞了還是睡不著...
2016-01-16 22:47
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感覺自己有點精神衰竭，很疲勞了還是睡不著？感覺自己有點精神衰竭，很疲勞了還是睡不著，就算睡著了，感覺還是醒著的。已經持續很多天了。。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，神經衰弱與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-17 06:43
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你所描述的情況，建議你每天睡覺前聽聽輕音樂，不要過多的思考問題，睡覺前用熱水泡泡腳，從中醫角度上將可以起到引熱下行的作用。1.每天睡前1小時喝杯溫牛奶，既有助于睡眠，也有助于補充體內所需的鈣質。如果不適合喝牛奶，就喝些酸奶，還有助于消化。2.用側柏葉裝枕芯，有助于睡眠。
2016-01-17 01:31
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