你好這個(gè)考慮是胃火大，腎陽虛引起的建議您服用金匱腎氣丸治療試試，注意飲食避免辛辣刺激不易消化的食物

便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過多，激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等、

便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過多，激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。容積性瀉藥：也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的病人。

便秘主要是腸道菌群失衡引起的，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)逐步減弱。治療要采取綜合的治療方法才能好得快你可以服用一些水蘇糖來調(diào)節(jié)一下。以上是對“經(jīng)常便秘，容易引起血栓，冬天怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！