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            一歲小孩體內(nèi)含鉛過多怎么辦

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              谷印亮 醫(yī)師

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              你好,正常血鉛低于100微克/升.輕度鉛中度:血鉛是100-200微克/升.重度鉛中度:血鉛超過200微克/升.如果只是輕度的,只要平時飲食注意,多吃以下有助于排鉛的食物,如:1.蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達250克,而鈣有助于鉛的排泄.2.牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收.3.豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分,可起到與牛奶相同的嫗鉛作用.4.胡蘿卜——含有大量的果膠,可減輕鉛在體內(nèi)的毒性,減少鉛的吸收.5.牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣,都可阻止人體對鉛的吸收.6.動物肝臟——含有20左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣,對防止鉛中毒大有幫助.7.維生素——多吃富含維生素C的食物,可抑制人體對鉛的吸收起很大作用.維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外.常人每天至少應(yīng)攝入150毫克維生素C;對已確診為鉛中毒者可增至200毫克.另外,在孩子的玩具上要嚴加把關(guān),不要接觸油漆濃重的玩具,也不要玩有特殊香味的玩具,還要帶孩子遠離空氣污濁,特別是汽車尾氣多的地方.  木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除鉛毒的功能,經(jīng)常食用,可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì).

              2016-01-17 11:47
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫(yī)師

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            李輝

            李輝 / 主任醫(yī)師

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