你好，你的情況我考慮是由于生活經(jīng)歷以及壓力過大導(dǎo)致心理異常，不排除是焦慮癥的情況。你的情況，我建議你首先要注意平時不要給自己太大壓力，有什么心事可以和朋友訴說，利于你的情況的緩解，有時間盡早去醫(yī)院心理科檢查和咨詢一下，并及時進行疏導(dǎo)和治療，必要的話，需要用藥緩解癥狀。

你的情況與心身疾病有關(guān).心身疾病是指一組表現(xiàn)為軀體癥狀.但在其發(fā)生.發(fā)展.轉(zhuǎn)歸和預(yù)后等方面與心理.社會因素等有密切關(guān)系的疾病.統(tǒng)計表明.在綜合性醫(yī)院初診患者中.至少有三分之一的軀體疾病與心理.社會因素有關(guān).心身疾病涉及臨床各科病變主要累計自主神經(jīng)支配的器官系統(tǒng).如高血壓.心律失常.心臟神經(jīng)癥.消化性潰瘍.神經(jīng)性厭食.神經(jīng)性嘔吐.月經(jīng)紊亂.經(jīng)前期緊張.偏頭疼.睡眠障礙.癌癥等.心身疾病的產(chǎn)生與社會.心理因素關(guān)系密切.它的發(fā)病機制與人的性格.血型.和神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān).

你好，焦慮癥是心態(tài)的體現(xiàn)，需要保持一個健康平穩(wěn)的心態(tài)。對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。個性膽怯、自信不足的人易有焦慮，所以講究心理衛(wèi)生，提高自信，充分發(fā)揮自己的積極因素，敢于面對現(xiàn)實，在預(yù)防焦慮方面有重要意義。

您好，焦慮癥是一種存在明顯的病癥反應(yīng)和心理反應(yīng)的疾病，緊張不僅會表現(xiàn)在心理上，同時還非常容易表現(xiàn)在身體上，因此需要盡早進行調(diào)節(jié)和治療。焦慮癥的治療建議不要依賴藥物進行治療，這樣對身體健康無益，最好是選擇適合自己的心理調(diào)節(jié)方法和腦源神經(jīng)修復(fù)術(shù)將結(jié)合，這樣對焦慮癥的治愈和穩(wěn)定可以起到最大的效果，祝愿您可以及早康復(fù)。

容易臉紅說明你特別害羞，害怕與別人交談，尤其不敢直視別人的眼睛，你也許有社交恐懼癥樹立自己的自信心，鍛煉自己的社交能力，與別人交談時不用想別人是怎么想的，勇敢的表達自己的看法，你可以主動的到一些公共場合與陌生人交談，來鍛煉自己的膽量，與別人交談時要看著別人的眼睛，這樣你也可以根據(jù)別人的臉色說話