男人早泄可能由心理因素、器質性病變、包皮過長、頻繁手淫、神經敏感等引起，多數情況通過合理治療能得到改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性生活時的表現，導致早泄。 2.器質性病變：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥，會影響性功能。 3.包皮過長：龜頭長期被包皮包裹，敏感度增加，容易引發早泄。 4.頻繁手淫：過度手淫會使性中樞長期處于興奮狀態，形成快速射精的習慣。 5.神經敏感：陰莖背神經分布過多或過于敏感，也會導致早泄。 總之，早泄的病因較為復雜，患者應及時就醫，明確病因后采取針對性治療，如心理治療、藥物治療或手術治療等。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。

早泄是由內在原因導致的,治療應多種方式結合,最好不要去醫院，要么開一大堆比市場價高出好幾倍的藥，要么就是選擇手術,效果不好,而且對身體傷害很大!建議醫院檢查一下還行，治療的話，醫院就免了吧，殺人不見血啊。我輕度早泄，在醫院治療，又是磁療又是打吊針，花了我快兩萬都沒給治好！1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,3,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.早泄可以使用外用純中藥噴劑，延長做A時間二十分鐘到一個小時，沒有副作用，不傷身體，沒有依賴性

您好，這種情況的鍛煉方法如下，一堅持每天慢跑5公里，這是很重要的，只有耐力增強了，性生活時間也就隨之增長了，二就是每周做兩次深蹲，可以買杠鈴，也可以扎馬步，推薦后者，三就是做仰臥起坐，四就是要注意飲食了，多吃些暖腰膝的食物，一定要多喝水，最后祝您成功

你好：建議你可以到醫院男科檢查一下看看是不是屬于早泄，如果是可以在醫生的指導下進行治療。同事也可以進行自我訓練和治療。治療早泄的自我訓練方法如下：1.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。　　2.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。　　3.下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。　　4.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。　5.捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。

您好，早泄是指男性在性生活時陰莖可以正常勃起，但性交時間少于2分鐘，提早射精不能使女性達到性高潮的一種疾病，常見病因有：性知識匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素，也可由器質性病變引起如龜頭神經過于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過短、慢性前列腺炎等，一般地可通過心理疏導，改變性交方式、轉移注意力，戒除手淫等不良習慣來延長射精時間緩解癥狀，對于重度早泄的患者可通過手術治療，建議您到醫院就診，明確致病原因，針對病因積極治療，祝您健康-！