你好,根據你的描述,高血壓和糖尿病是動脈硬化的原發病你的情況,建議積極治療,高血壓和糖尿病即可,同時可以口服；中成藥（如銀杏葉,黃芪,川芎嗪等）改善動脈硬化癥的臨床癥狀

你好,按照你的描述來說您已經54歲了,身體還長時間處在緊張的工作中,沒有得到良好的休息,這樣是很容易誘發高血壓等疾病的,長時間這樣自然就會導致動脈硬化,現在就應該注意休息

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚,變硬,失去彈性,管腔狹小.動脈硬化的原因中最重要的是高血壓,高血脂癥,抽煙三大危險因子.其他肥胖,糖尿病,運動不足,緊張狀態,高齡,家族病史,脾氣暴躁等都有關系.動脈硬化是由多個病因所引起,建議1）飲食治療：減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內臟,蛋黃等.2）不吸煙并防被動吸煙.3）堅持適量的體力活動：體力活動量需根據原本身體情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持不短于30分鐘的活動,可"一次性完成"或分3次進行,每次10分鐘.依個體條件進行跳繩,保健體操,打太極拳,騎車,步行,修花剪草,拖地,干家務等.4）釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續的緊張,可刺激交感神經興奮,易致心跳快速,血管收縮,血壓上升,血流減少.

動脈硬化只能延緩發展,不能完全可逆的.一般在45歲以后,應常規使用抗動脈硬化的藥物,以避免動脈硬化繼續發展,生活緊張等都會導致動脈硬化加速的.可以服用五福心腦清,注意飲食要均衡,預防動脈硬化,多運動,多喝水.

最新的研究認為,連續使用他汀類的降血脂藥,可以使一些患者的動脈硬化斑逆轉,變薄.祝您安康