64 歲男性出現手腳怕冷、吃油大涼食物后拉肚子、睡眠不好、左耳嗚、雙腿肚走高發酸等癥狀，可能是由多種因素引起，如陽虛體質、脾胃虛弱、神經衰弱、耳部疾病、下肢血管問題等。 1.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦肢體，導致手腳怕冷?？赏ㄟ^飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等，也可適當運動，增強陽氣。 2.脾胃虛弱：消化功能差，進食油膩、寒涼食物易腹瀉。可服用參苓白術散、補中益氣丸等藥物。 3.神經衰弱：長期睡眠不好，精神壓力大，易導致耳鳴等癥狀。要注意調整作息，保持心情舒暢，必要時服用谷維素、安神補腦液等。 4.耳部疾?。喝缰卸住榷h障礙等可能引起耳鳴。需就醫檢查，明確病因后治療。 5.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，走路多會腿肚發酸?？勺鲅艹暀z查，輕癥可穿彈力襪，嚴重者可能需要手術。 出現上述多種癥狀，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物