左旋肉堿目前市場(chǎng)上賣的大部分都沒有附帶說明書，在正規(guī)藥店購買應(yīng)該不會(huì)假。左旋肉堿主要是促進(jìn)脂肪代謝而達(dá)到減肥目的，一般不含激素。服用左旋肉堿期間可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，口干，腹瀉，心慌等癥狀，如果癥狀明顯建議停藥。停藥后也要繼續(xù)控制飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不然很容易反彈。

您好！這位女士，盡量不用藥物減肥建議：到正規(guī)的醫(yī)院做正規(guī)的減肥，對(duì)身體沒有副作用，注意鍛煉

健康指導(dǎo)：快速的自然瘦身給你支招：減肥是不能急的.要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心：飲食配上運(yùn)動(dòng)等于成功！1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）2、每天保證八小時(shí)的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）3、晚飯吃少點(diǎn)，爭取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持早跑步，晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡?。ㄟ\(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)身體）5、如果條件允許堅(jiān)持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物。