您好，草決明有叫決明子，是一種中藥，能夠清肝明目。這個(gè)藥在一般普通的中藥店都可以買到，是非常普通和常見(jiàn)的一味藥。

決明子，又稱“草決明”，其味甘苦，性微寒，有清熱明目、祛風(fēng)降壓、潤(rùn)腸通便功能。研究發(fā)現(xiàn)，將之碾碎，每次取5-10克。以沸水浸泡2小時(shí)，當(dāng)茶飲之，每日一次，能使老年人在養(yǎng)生保健方面普遍存原四個(gè)難題迎刃而解：大便難解由于老年人消化腺分泌減少，腸蠕動(dòng)減弱，加上缺乏運(yùn)動(dòng)，飲水不足，常患有便秘以及由便秘引發(fā)的肛裂、痔、脫肛等病痛。常飲決明子茶，可使大便變軟，每日排大便1-2次。血壓難穩(wěn)讓高血壓降下來(lái)并不難，難的是使血壓穩(wěn)定和保持在合適的高度。血壓忽升忽降對(duì)腦組織損傷很大，有增加腦出血和腦梗塞的危險(xiǎn)。常飲決明子茶，只需服用降壓藥常規(guī)劑量的一半，即可使血壓穩(wěn)定在正常水平，頭昏、頭痛、煩躁、失眠等癥狀也隨之消失或減輕。血脂難降久用降血脂、降膽固醇類藥物，多有一定副作用，療效也不甚理想。用決明子茶降血脂安全有效。某醫(yī)院采用每日飲用決明子茶治療高脂血癥患者100例，6-8周后復(fù)查，血清膽固醇平均下降87.9%毫克。視力難保年過(guò)四十，由于眼部睫狀肌收縮乏力，不能調(diào)節(jié)晶狀體的凸度，故視力（尤其是看近物）減退。隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)物質(zhì)代謝紊亂，眼部微循環(huán)障礙，晶狀體混濁而易發(fā)生白內(nèi)障，導(dǎo)致視力不斷下降甚至失明。常飲決明子茶，可改善脂質(zhì)代謝，活躍微循環(huán)，阻止和延緩老年性白內(nèi)障的發(fā)生，保持較好的視力。民諺說(shuō)：“常飲決明茶，到老視力佳”，此話確有一定的道理。

你去藥店就行了一般都有的，就是一個(gè)很普通的藥，有草決明，和石決明之分的，一般條件好點(diǎn)的藥店都有的不是什么特別的藥，你去了沒(méi)有的，就去一些藥全點(diǎn)的藥店，這些都是常用的藥物。

這個(gè)草決明是清肝明目的中藥，具體治療方案應(yīng)該遵循臨床醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)。

.決明子綠茶：原料：決明子、綠茶各5g。制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止痢；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。2.杞菊決明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。3.菊楂決明茶原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)者。4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服。5、桃仁決明蜜茶原料：桃仁10克加草決明子12克用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。6、決明子蜂蜜飲原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。功效：具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。7、決明子茶用法：決明子30g,用法：開(kāi)水沖泡，功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。8、紫明茶（中醫(yī)驗(yàn)方）原料：紫菜30克，決明子25克。用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。9、決明子粥（民間方）原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服10、荷葉減肥茶：原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法開(kāi)水沖泡代茶。功效：能減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。11柴胡決明子藥粥原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。功效：更年期綜合癥肝郁化火型，常見(jiàn)失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)等癥。12、山楂決明子茶原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，用法：水煎飲其汁液。功效：用于糖尿病決明子之養(yǎng)生之道“案上漫鋪龍樹(shù)論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩(shī)人白居易的詩(shī)句，詩(shī)中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。河南省中醫(yī)院主任藥師李中心介紹說(shuō)：決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥。“大用”是指它的藥用，如決明子清肝明目的功效適用于眼科如青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等病患者；潤(rùn)腸通便的功效適用于慢性便秘患者；降血脂降血壓的作用適用于高脂血癥、高血壓病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。“小用”是指它在日常生活中的作用，李中心主任給大家介紹一些能發(fā)揮決明子保健功效的簡(jiǎn)便食用方法：決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛。現(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。菊花決明子粥：菊花10克，決明子10～