跟腱疼痛、行走不正常但腫脹消退，可能是多種原因導致，如跟腱炎、外傷未愈、過度勞累、跟腱周圍組織病變、自身免疫性疾病等。 1.跟腱炎：長期運動或勞損可引發，表現為跟腱處疼痛、活動受限。治療以休息、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 2.外傷未愈：之前跟腱受傷，恢復不完全，需繼續休養，避免劇烈運動。可外用云南白藥氣霧劑等。 3.過度勞累：近期活動量大，使跟腱負擔過重。應減少活動，適當按摩放松。 4.跟腱周圍組織病變：如腱鞘炎、滑囊炎等，影響跟腱功能。需明確診斷，針對性治療。 5.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎累及跟腱，還可能有關節癥狀。需綜合治療，常用藥有甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現跟腱疼痛且影響行走，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取相應治療。同時，注意休息，避免加重損傷。

你好，根據描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。