你好，如果是身體不舒服了建議去醫院檢查還治療的，另外就是建議患者不要嗜煙，危害人體免疫功能，威脅身體健康，應當戒掉的。

心理分析：你好，根據你的描述，你現在處于婚后抑郁狀態。大致來說，婚后抑郁不是什么惱人的疾病，只是因為幾點因素沒能及時的調整過來：1、情感方面，在婚禮的時候，男女雙方憧憬期待，親友的祝福，但婚后，就如過山車般有了高點總要經歷下滑；2、財政因素，婚后要面臨一系列的開支和精打細算的過日子，不像自己單身的時候那么自在；3、生理因素，婚后心理和生理上會有一定的疲累，自己不愿過多活動。心理指導：其實無需擔心，慢慢調整自己，適應婚后的生活，有空和好朋友散散心，漸漸地會好起來的。加之您說自己本身比較內向，對于這些活動可能本身就不愿過多的參與，所以不要焦慮自己是否真的抑郁了。

心理分析：你好，出現抑郁，那么要進行自我改善，要經常的出門，不要總是自己悶在家里面，這對于緩解抑郁沒有任何的好處，多和朋友出門游玩散心，心理指導：心里面有事情要說出來，不要悶在心里，不然對抑郁沒有好處的

你好，出現抑郁，那么要進行自我改善，要經常的出門，不要總是自己悶在家里面，這對于緩解抑郁沒有任何的好處，多和朋友出門游玩散心，心里面有事情要說出來，不要悶在心里，不然對抑郁沒有好處的。