請問失眠是由什么原因導致的呢？?
2016-01-17 02:33
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最近這段期間，不知道是怎么回事反正突然就睡不著覺了，每到半夜的時候就會渾身出汗睡不著覺，請問像這種情況該怎么治療呢？是什么原因導致的呢？
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助睡眠的。
2016-01-17 15:26
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等
2016-01-17 06:26
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
2016-01-17 02:38
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