健康指導：您好：給您的答案是肯定的。菊花富含礦物質，具有清熱養肝明目的作用，可以降低膽固醇。枸杞子富含黃酮類物質，具有補肝血，明眼目的作用，大棗富含鐵元素，具有調和百藥的作用。所以，一起用有營養素互補作用。

你好，菊花、枸杞子、大棗具有養肝明目的作用，可以一起泡水喝。你好，泡水后，大棗也是可以直接食用的。

健康指導：你好，菊花、枸杞、大棗是可以一起泡水喝的，其中的大棗是可以吃的，這個沒有問題。菊花最好選擇胎菊，有清肝明目解毒的功效，枸杞具有養肝滋腎潤肺的功效，大棗健脾益氣，都是很好的藥食同源的食材，祝你健康。

菊花疏散風熱，清肝明目，解毒，枸杞子滋陰，補肝腎，明目，大棗補血，健脾和胃。菊花，枸杞子，大棗在一起有滋陰補血，清肝明目，脾濕有痰，陰虛火旺。

枸杞菊花是清肝明目的，大棗是活血的，可以一起泡水喝。建議你選用精致的菊花枸杞和大棗，泡水使用完后都可以吃