腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約占95%。腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。

你好，這是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經造成的腰部及下肢癥狀腰椎間盤突出保守治療即腰椎牽引配合針灸推拿，效果就很好，另外也可以采用微創治療，就是在椎間孔鏡的幫助下將突出的髓核低溫消融掉，從而解除對神經根的壓迫，治愈疾病，另外小針刀對于這種病也有很好的效果，且費用低，北京武警總醫院的微創比較好，針刀總醫院的針刀比較好，可以根據自己的情況選擇治療方式，注意休息，避免長時間彎腰及負重，祝你早日康復。以上是對“北京治療腰椎間盤突出專科醫院在哪里？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況屬于腰椎間盤突出引起的癥狀，一般會引起腰背部疼痛和下肢麻木等癥狀.你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，注意腰部休息很重要.

你好，你的情況屬于腰椎間盤突出引起的癥狀，一般會引起腰背部疼痛和下肢麻木等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，注意腰部休息很重要，建議你最好到當地的三甲醫院進行手術治療效果佳，可以行髓核摘除術治療效果佳，祝你早日康復

腰間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。絕對臥床休息初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。