你好無論是偏食，還是挑食，都是沒有養成良好的飲食習慣，不一定是患有什么疾病，要一點一點的糾正，不能太急，要有耐心，必要時餓一兩頓也無妨，是餓不壞的，要狠下心來你好最好不要亂吃保健品，養成好的飲食習慣，什么問題就都解決了醫生詢問：

你好，可以吃蛋白粉的，增肌粉是不宜服用的。如果想要自己變得胖一些，應該平時注意均衡飲食，不要偏食挑食，多吃點面食、高蛋白食品，還有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝點果汁也是不錯的主意。還有保證規律的生活作息的習慣，不要熬夜，保持心情舒暢，還有適當的參加體育鍛煉也是必不可少的。

加強體質鍛煉；注意營養均衡，不要偏食；保持充分的睡眠；養成良好的起居習慣增肌粉最好不要服用，多吃牛奶、雞肉，魚肉，蛋類等富含蛋白質的食物醫生詢問：

健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在六十五公斤左右是比較正常的。你現在的體重是四十二點五公斤屬于消瘦的情況。建議你要注意營養的補充，建議可以選擇食用一些高蛋白含量的食物，例如瘦肉、乳制品、豆類食物、蛋類等。生活中也要積極的加強鍛煉活動。

健康指導：您好，鑒于您的情況，建議您平時應注意養成早睡早起的良好作息規律，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，晚睡等，且平時宜注意多喝水，湯水等，多食用：酸奶，魚類等易于消化吸收，而又營養價值豐富的食物。