催乳素高可通過飲食調理，包括選擇合適的食物、控制飲食結構、避免不良飲食等。具體有調整飲食規律、多吃新鮮蔬果、攝入優質蛋白、控制脂肪攝入、減少刺激性食物。 1.調整飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，有助于維持內分泌平衡。 2.多吃新鮮蔬果：如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，能增強身體免疫力。 3.攝入優質蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供必要的營養，利于激素調節。 4.控制脂肪攝入：減少動物油、油炸食品等高脂肪食物，防止肥胖影響激素水平。 5.減少刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激神經系統，影響催乳素的分泌。 總之，飲食調理對于催乳素高的情況有一定輔助作用，但不能替代專業治療。若催乳素持續升高，應及時就醫，查明原因，在醫生指導下進行規范治療。

您好，這種情況需要吃藥物來治療是比較好的，用藥指導可以咨詢您的主治醫生，祝你健康。

建議首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對于內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.