腰椎尾椎向上約 5 公分處疼痛 6 個多月，可能由久坐、腰椎病變、肌肉勞損、外傷、不良姿勢等因素引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 久坐：長期久坐會使腰部肌肉持續緊張，易導致疼痛。應定時起身活動，伸展腰部。 2. 腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，需通過影像學檢查明確，可能要進行牽引、按摩等治療。 3. 肌肉勞損：過度勞累或姿勢不當引起，可通過熱敷、按摩緩解。 4. 外傷：若有外傷史，需檢查有無骨折等，輕度外傷可休息恢復，嚴重的需手術。 5. 不良姿勢：彎腰駝背等不良姿勢會增加腰部負擔，要注意保持正確坐姿和站姿。 總之，腰椎疼痛原因多樣，應及時就醫明確診斷，采取針對性治療措施，并注意日常姿勢和運動，促進恢復。

你好,你說的這種情況通過我們的分析認為最好拍片來確診,然后再做治療.

你好，疲勞引起，可以按摩，外用膏藥，或口服芬必得治療．

考慮為長時間處于一種姿勢壓迫神引起的，可以采取按摩來改善的，也可以吃一點消炎、止疼藥物，不可以過于勞累。

考慮是椎間盤的問題,應做檢查確定.