半月板損傷二級伴積液，可通過休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、注意飲食等來改善。若病情持續加重，可能需要手術治療。 1.休息：減少膝關節活動，避免負重和劇烈運動，讓損傷的半月板有恢復的時間。 2.物理治療：如熱敷、超短波等，促進局部血液循環，減輕炎癥和積液。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；也可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。但用藥需遵醫囑。 4.康復訓練：在專業康復師指導下進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 5.注意飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于損傷修復。 總之，對于半月板損傷二級伴積液，應采取綜合治療措施。同時要密切觀察癥狀變化，定期復查，如果癥狀加重或無明顯改善，應及時就醫，由醫生評估是否需要手術治療。

你的情況是外力導致的半月板的損傷的，這個是無法保守治療的，建議你的情況是要盡快的手術治療的，一般是做關節鏡的手術的，這個手術是非常的安全的，創傷也是很小的，不用擔心的，積液的話是外力導致的，二級的損傷你要注意的，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。

你好，這種情況最好到醫院骨科進行半月板修復治療的，避免留有后遺癥的。需要注意休息的，服用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療。