您好，霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝潤肺茶。

你好，對于北京霧霾應對方法：1、口罩是一種個人防護設備，適合用于室外防護佩戴。2、室外防護靠口罩，而室內，雖然緊閉的屋內PM2.5會有所沉降，但是一個動態的空氣凈化器可以讓你更為主動地去干預空氣質量。3、房間里面種綠植。請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題

你好，霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝潤肺茶。

你好，減少皮膚外露，做好皮膚護理的。出門前，應盡量多的包裹好身體暴露的部位，減少皮膚的外露，因為霧霾中的顆粒可能會堵塞皮膚的毛孔而引起不適。外出回來一定要記得清洗口鼻和暴露在外的皮膚。

你好，對寶寶來說，首先要遠離霧霾，霧天盡量不要帶寶寶戶外活動，否則會造成呼吸加深、加快，從而更多地吸收霧中的有害物質。如果不得已帶寶寶出門行走，最好給寶寶戴上口罩，防止毒霧由鼻、口侵入肺部。由于霧霾空氣中的首要污染物均是PM2.5，即直徑小于或等于2.5微米的固體顆粒或滴液，而厚的紗布口罩或棉布口罩不僅不能阻擋住PM2.5顆粒和流感病毒，而且容易給孩子的呼吸造成障礙。