剛滿月寶寶出現哭鬧煩躁、睡不踏實、易驚醒的情況，可能是環境不適、缺乏維生素 D 和鈣、胃腸不適、神經系統發育不完善、睡眠習慣不良等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境嘈雜、溫度不適或衣物包裹過緊過厚，都可能影響睡眠質量。應保持室內安靜、溫度適宜，選擇寬松舒適的衣物。 2. 缺乏維生素 D 和鈣：寶寶生長發育快，容易出現維生素 D 和鈣的缺乏?？蛇m當補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 3. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題也會讓寶寶睡不安穩?？身槙r針按摩寶寶腹部，必要時就醫。 4. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未成熟，易受外界刺激。隨著生長發育會逐漸改善。 5. 睡眠習慣不良：白天睡眠時間過長或睡前過于興奮，都可能影響夜間睡眠。要培養良好的睡眠習慣。 寶寶出現這種情況，家長不必過于緊張。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因，以便進行針對性治療。