每天都會對著電腦，眼干疲勞，頭
2016-01-17 05:42
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：每天都會對著電腦，眼干疲勞，頭昏腦脹，上可不可以用滴眼液？長期用會不會有副作用？
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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病情分析：眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維他命A不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養另外在電腦邊上放一杯水也是需要的
2016-01-17 15:38
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