對于你的情況啊可能是腎虛的表現(xiàn)，腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。　　　可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。

　　　腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。　　　可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。

你好，您的情況藥物建議您口服六味地黃丸，平時可以多吃狗肉,羊肉,韭菜來進行食補辣椒什么的盡量少吃，另外性寒的東西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等凍品蔬果，體鍛應(yīng)適度

中醫(yī)認為陰陽是相互制約，相互生發(fā)的，沒有單獨補陰，也沒有單獨補陽的。所以一般補陰治療時也需要配合補陽藥物，如金匱腎氣丸就是補陰的六味地黃丸加如補陽的藥物。所以補陰的藥物是可以配合補陽的藥物。

腎陰虛和腎陽虛是可以同時出現(xiàn)的。可以用補陽藥和補陰藥合用，來治療腎陰陽兩虛的。以上是對“補腎陽虛的藥和補腎陰虛的藥可以同時吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！