只要她術(shù)后注意休息，避免受涼，經(jīng)期未恢復(fù)之前避免同房，避免熬夜和勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃蛋類奶類和瘦肉等高蛋白的食物，多喝水，注意陰部衛(wèi)生就可以了，不要太擔(dān)心經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)后就會(huì)沒事的。希望我的回答能給你帶來幫助。

打胎之后一般應(yīng)休息一月才可恢復(fù).引產(chǎn)出院后注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)。注意子宮收縮情況、流血多少、是否發(fā)燒等.發(fā)現(xiàn)流血過多或感染時(shí)，要積極治療。1個(gè)月內(nèi)注意外陰部衛(wèi)生，禁止性生活。休息1個(gè)月后，如果未發(fā)現(xiàn)異常即可恢復(fù)工作、1個(gè)月后復(fù)查，過性生活應(yīng)采取避孕措施。

人流或引產(chǎn)對身體是有傷害的。如果是人流需要休息3周，引產(chǎn)休息一個(gè)月，休息期間適當(dāng)下床活動(dòng)，不要著涼，一個(gè)與額內(nèi)不要同房，按時(shí)復(fù)查。

人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后需應(yīng)服用抗生素一周，以預(yù)防感染，術(shù)后2周到要醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。休息一周到二周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及著涼，應(yīng)多食有營養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物。人流后的這種虛弱的話，那么首先你就應(yīng)該注意要多吃肉，這樣的話才可以保證你的身體蛋白質(zhì)的需要的，剩下的就是要多休息，當(dāng)你身體好一點(diǎn)的時(shí)候，那么再進(jìn)行鍛煉，這樣的話就可以恢復(fù)了