腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

你好，你的這種情況屬于腎陰虛，主要表現是怕熱不怕冷，但是并不嚴重，請不要擔心。你的情況可以吃些六味地黃丸，可以有些幫助。另外，平時多加鍛煉身體，多出去散散心，保持良好的心情，也會有助于你的情況的好轉的。醫生詢問：你明白了嗎？

腎陽虛：腰膝酸軟而痛，或陽痿精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，甚則腹部脹滿，心悸喘咳；面色蒼白或熏黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑。腎陰虛：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，苔紅少苔或無苔。你根據自己的癥狀對照以上，應該可以判斷的出是腎陽虛，還是腎陽虛。腎陽虛要吃金匱腎氣丸，腎陰虛要吃六味地黃丸。同時配合食療補益氣血，吃一些補氣血的食物或者補氣血的像懷參阿膠膏之類的滋補膏效果會更好的。