您好：頸椎病是指頸椎椎間盤、頸椎骨關(guān)節(jié)、軟骨、韌帶、肌肉、筋膜等所發(fā)生的退行性改變及其繼發(fā)改變，致使脊髓、神經(jīng)、血管等組織受到損害，如壓迫、刺激、失穩(wěn)等，由此產(chǎn)生的一系列臨床癥狀，稱之為頸椎病。建議您采用微創(chuàng)治療，激光針刀松解術(shù)是介于手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療，以其設(shè)備簡(jiǎn)單、費(fèi)用低廉、操作易于掌握，可在門診也可住院進(jìn)行治療，不手術(shù)、不開刀、無痛苦，相信這種療法能為廣大頸、肩、腰、腿痛患者解除痛苦，為他們提供了一種有效的治療方法。〓〓〓為了便于廣大患者朋友咨詢，我站特約權(quán)威骨科專家在線咨詢坐診，詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)綠色閃動(dòng)按鈕【點(diǎn)擊咨詢】，祝早日康復(fù)!〓〓〓

長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。生活和學(xué)習(xí)工作中，不要讓頸椎過度勞損，注意勞逸結(jié)合，讓身體能得以適當(dāng)?shù)姆潘桑Y狀加重的情況下，應(yīng)該積極的就醫(yī)治療，避免病情的加重。

頸椎病是一個(gè)比較籠統(tǒng)的說法，比如椎間盤膨出，突出，椎管狹窄，骨質(zhì)增生，椎體錯(cuò)位，生理曲度變直等等。頸椎生理曲線存在，錐列連續(xù)；各椎體、附件形態(tài)、骨密度正常；骨質(zhì)結(jié)構(gòu)完整，未見骨質(zhì)增生及骨破壞；各椎間隙未見異常狹窄；椎旁軟組織未見異常。辛辣刺激的少吃，多吃些蔬菜和水果，多吃含鈣食物。多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，工作中注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)墓ぷ髦凶鱿律煺购头潘桑Ｍ銏?jiān)持不懈。

頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。頸椎病患者常表現(xiàn)為，頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時(shí)不自覺的握物落地。有對(duì)癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。