您好，患了口臭，應該注意口腔衛生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。至于便秘可以適當服用蘆薈膠囊的。以上是對“口臭與便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在日常生活中注意：1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規律.可以參考一下方法：一,每晚傍晚以后,可以做一個運動：1.上身平躺（地板或床上）,兩膝曲起.2.兩腳離地,將曲起的大腿靠近肚皮,用雙手互扣環抱住小腿.此動作維持約10-15分鐘,（避免在剛吃飽飯后的一小時進行）,可有效處促進腸胃蠕動,幫助隔天的排便.二,睡前躺在床上時用手按摩肚皮：以順時針方向,由左向右,環型畫圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動三,白開水通便法：簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便,多喝白開水.不但能保證人體的需要,還可起到利尿,排毒,消除體內廢物的作用.

你好！你的情況是胃腸濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口臭，便秘等癥狀，一般藥物很難根治，常規的治療方法,只能緩解癥狀,但是胃腸黏膜仍在不斷受到侵害,有些胃藥甚至會進一步加重胃腸黏膜的損害程度,因而導致久治不愈,甚至越來越重.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥蟲草，黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復發.用這些傳統中藥辨證施治,可以徹底清除胃腸濕熱,蕩滌胃腸濁氣,調理胃腸功能,消除發病根源,從而達到徹底治愈的目的.這些藥物你在當地藥店即可買到,省錢方便,療效確切.希望你正確的治療,早日康復!

根據你說的情況主要是肝膽濕熱胃火上逆，引起胃腸積熱，津液耗損引起的表現。治療應該是要清肝膽濕熱，去胃火，通便，你可以服用牛黃解毒片，龍膽瀉肝丸合左金丸治療。

治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.