首先以預防為主,除了正確治療和護養以外,紅腫發炎期間千萬不要自己去擠.大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關.未經消毒的皮膚和手指器械,不專業的手法,不正確的判斷痘痘的程度...很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾.1.擦皮法　　將清涼劑涂在痤瘡疤痕處,達到皮膚麻木,表面固定的目的,然后用一可旋轉的鑲有細小工業用鉆石的不銹鋼輪進行打磨,,疤痕邊緣被磨光,而疤痕底部也被打磨了,中央部位就增多了,于是凹陷性疤痕會相應的變平,因此擦皮法對于治療多是凹陷性疤痕的痤瘡疤痕來說還是很適合的,但是使用擦皮法后如果經受陽光暴曬,皮膚會變黑,因此需要特別注意防曬.　　2.蛋白質注射　　使用這種方法治療痤瘡疤痕前先簡單的檢測一下你是否適合這種方法,用手拉支疤痕旁的皮膚,如果疤痕消失,應該就是適合這種方法.蛋白質注射是使用的膠原蛋白是從皮膚的真皮層產生的,并且由于人體會溶解膠原蛋白,因此可能在3~9個月后去進行另一輪治療.另外需要特別提醒的是懷孕或哺乳期的女性使用膠原蛋白注射治療疤痕安全性目前并不是十分安全的.　　3.脂肪注射術　　脂肪注射術主要是針對由于脂肪損失造成的深疤痕,使用這種方法時現在身體其他部位獲取脂肪,然后清洗干凈注入疤痕處治療疤痕,一般效果可持續半年到一年.　　4.化學去皮法　　主要治療坑狀疤痕,通常是使用三氯乙酸或者a-羥基酸處理輕度或表面去皮.而對于嚴重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法.　　5.打孔鑿切除法　　這種治療痤瘡疤痕的方法對于治療又窄又深的像碎冰錐一樣的疤痕有很好的效果,具體做法就是使用圓形包干成型切割刀狀的鑿子將痤瘡疤痕切除后將邊緣縫合起來.　　6.激光擦皮法　　激光擦皮法與擦皮法不同,是使用二氧化碳激光器打磨肌膚,相對來說不會出血,但是如果使用不當的話會產生新的疤痕,或者產生色斑.

兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!1,用維生素E,晚上睡覺的時候把維生素E涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!2,用生姜片,把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛.雖然通過一段時期的治療,臉上的青春痘已經痊愈了,但是由于太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害,臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡,嚴重的甚至會有坑坑洼洼的疤痕,讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞,這就是我們俗稱的所謂“痘疤”.痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療,皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞,造成了疤痕的產生.由于青春痘的種類各式各樣,所以青春痘疤的形式也有好多種,而青春痘發作時的發炎反應越嚴重,皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深,皮膚組織被破壞得也越深,將來可能留下的痘疤也就越嚴重.所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面,一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合并的完整醫療,包括在病癥發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療,并針對已經形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害.那對于已經存在的痘疤,有什么辦法可以去除呢?首先我們來認識一下痘疤的種類：痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種.其中色斑又分為紅色及黑色色斑.紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發炎引起血管擴張.但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑.它會在皮膚溫度上升或運動時更紅,這種紅斑并不算是疤痕,會在4到6個月內漸漸退去.而黑色斑則是起于痘痘發炎后的色素沉淀,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚,維他命C導入.這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失,所以一般都是暫時性的假性疤痕,并不是真正的疤痕.當然,紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時間,否則該收縮的血管沒收縮,紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走,黑色素也沒辦法消失.一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失,但是因個人體質的不同,有些人會比平均值長,比方說一年甚至兩年.等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸,杜鵑花酸,果酸或是左旋維他命C,或是接受果酸換膚,染料鐳射,脈沖光治療,維他命C導入可加速色斑消失.敷臉吧天天做面膜不要用刺激性的化妝品讓皮膚多透氣多補水如果還不行就去醫院看看,可以做激光啊,光子嫩膚,雷射等..

您好,除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：1.維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,2.每天早晨用溫水洗臉里面適當加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他

你好：痘痘是由于內分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫的療法,運用有針對性的中成藥內部溫和調理是可以治愈的.

您好.我在這里告訴您一些去除痘痕的美容秘方,希望那個對您有所幫助.1.先準備半茶匙天然鹽,一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖.護膚：美容十方去痘印錦囊DIY做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡,再倒入蜜糖攪拌.敷面法：清潔面部后才敷上,但須避免觸及眼和唇部四周.敷一至兩分鐘,待蛋白干透后用暖水潔面,再用凍水洗多一次,然后抹干.2.蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸,瓜胺酸等成分,有淡印的功效.桃仁有豐富的維他命E,維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害.蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好.做法：將冬瓜子仁,桃仁曬干后磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀.每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈.敷三個星期后,印會逐漸變淡.治療時要注意防曬.3.紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙,光滑.蜂蜜具有保濕和滋養的功能.容易對酒精過敏的人,要加以注意.做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈.4.美白補水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉,可以淡化豆印,還可以做曬后修復.縛15分鐘就行了,不過牛奶最好是脫脂的,免得長脂肪粒哦,牌子不限.5.柳葉去斑護理液原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑.材料：10克新鮮的柳葉,50毫升蘋果醋方法：制作時,先將柳葉切碎并澆上蘋果醋.然后倒入瓶內,搖勻后放入冰箱內保存.每天搖勻一次,持續1周.之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內.使用時,用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤上.