造成面部斑點的原因有很多。長時間的陽光照射、電腦輻射和內分泌失調會導致斑點;還有肝火旺的人，使氣血通暢，也會引起黑斑。不良的清潔習慣，因為強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，所以會刺激自己的皮膚。當皮膚敏感時，為了保護皮膚，人體會分泌大量的黑色素。當色素過多時，會出現斑點、瑕疵等皮膚色素沉著問題。建議:平時少吃肉，多吃水果和蔬菜，這樣會讓你的皮膚更亮眼!

你好，其實沒有想象的嚴重，淡化雀斑可以每天喝杯蜂蜜檸檬水，把新鮮檸檬切片泡在蜂蜜里，密封過幾天用溫開水泡就可以了，還有每天吃個新鮮西紅柿。定期去美容院做面膜也是可以的，有朋友就是做面膜淡化的。也可以激光或者是藥物去除。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。

您好，雀斑越來越多有可能是身體出現了內分泌失調，要保持良好的心情，不要經常熬夜。另外也可以多吃一些番茄或者是西紅柿。

你好!色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。平時注意保護皮膚，多吃一些檸檬冰糖汁、黃瓜粥、黑木耳紅棗湯等等，可以起到淡化色素的作用，但是一定要堅持才能達到去色斑的目的。

你好，雀斑是一種常見的染色體顯體遺傳性色素覺著斑，目前可使用脫色劑、激光等方法治療，建議您將胡蘿卜擠汁，取10-30毫克，每日早晚洗臉后涂抹，待干后洗凈，每日一杯胡蘿卜汁，或者洗臉時，有水中加1-2湯勺食醋，有減輕色素覺著的作用。

你好，與遺傳和陽光照射有關系的啊。休息不好也可能有關系的啊。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起