膽囊切除后，保養需從飲食調整、生活習慣、定期復查、情緒管理、適當運動等方面著手。 1.飲食調整：減少油膩、辛辣食物攝入，避免高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃等。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡、易消化。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對身體的不良刺激。 3.定期復查：遵醫囑定期進行腹部超聲等檢查，以便及時發現可能出現的問題。 4.情緒管理：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 總之，膽囊切除后需要患者自身多方面注意，遵循上述保養方法，有助于身體的恢復和保持健康。

你好注意飲食避免生冷刺激性食物和油膩食物清淡飲食就可以

主要是低脂飲食，避免飽餐，忌煙酒就可以，食物主要是多食蔬菜、五谷雜糧等