您好，對于男孩子只要骨骺線沒有閉合，是可以長到二十二歲左右的，這種情況下最好再去拍個骨關(guān)節(jié)的X光片看下，如果骨骺線己經(jīng)閉合了，就沒有再長高的希望了，如果沒有閉合，可以按如下幾個方面加以調(diào)理：1.及時補(bǔ)充鈣和維生素D，因為這兩種元素是長高的必須元素，可以服用點鈣片和維生素D，平時多吃點含鈣高的食物如牛奶和豆?jié){和骨頭煲湯等。2.加強(qiáng)下運動和煅煉，多做跑跳的運動如跑步，打籃球等，這個可以刺激關(guān)節(jié)軟骨和成骨細(xì)胞，有利于長高的，3.平時注意充分的睡眠和休息好，每晚須在十一點前入睡，因為此時是生長激素的分泌最旺盛時候，深度的入睡有利于生長激素的分泌的，也有利于長高的，只要按我上述的三個原則，堅持下去，是可以再長得更高的

你好，其實長個子和遺傳有關(guān)系，但不是絕對的。雖然數(shù)據(jù)不同，但可以看出遺傳和后天共同決定長個所以，你現(xiàn)在需要后天努力后天努力的因素簡單來說核心：心態(tài)+睡眠+營養(yǎng)+運動建議：1.好心情，別緊張，減壓2..你應(yīng)該多吃，含蛋白質(zhì)高的，例如：雞蛋、牛奶含維生素多的，例菜，木耳含纖維素多的，例如：芹菜、豆制品3運動，建議你伸展運動，

您好！不知道你近幾年有沒有再長個子了，如果沒的話，可能骨骼已經(jīng)閉合，無法長高了。如果有的話，可以到醫(yī)院檢查下，骨骼是否閉合，沒閉合的話，還是有機(jī)會的。在骨骼沒閉合的情況下，保證營養(yǎng)的均調(diào)，然后還有有適量的運動，最好有跳躍性的運動，如羽毛球籃球跳繩等，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。

一般正常人在17-18歲就會骨骺閉合的，只要骨骺閉合了，想靠自身長身體，是不可能的。不要相信外面賣的各種神藥，那都是騙人的。如果你已經(jīng)20歲了，你可以去醫(yī)院做X線看骨骺是否閉合，如果閉合了，就不會再長了。那樣的話，還是以穿增高鞋之類輔助。

你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失！