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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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黑豆中微量元素如鋅,銅,鎂,鉬,硒,氟等的含量都很高,而這些微量元素對延緩人體衰老,降低血液粘稠度等非常重要.黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纖維,促進消化,防止便秘發生. 黑豆,性味甘,平,無毒.有活血,利水,祛風,清熱解毒,滋養健血,補虛烏發的功能.
2016-01-18 03:48
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