抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什么事都不感興趣，喜歡獨處，不愿與人交流。對于大部分患者來說，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過一段時間將會自然消失，一切恢復(fù)正常。以下這些建議可以幫助你平穩(wěn)度過產(chǎn)后沮喪時期。接受別人的幫助，或主動尋求他人幫助。在嬰兒睡覺的時候，母親盡量休息或小睡一會兒。和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。不要給自己提過高的要求，降低對自己的期望值。把自己的感覺和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。與其他新媽媽聊天，談各自感受。鍛煉身體（如果醫(yī)生允許的話）。學(xué)會在寶寶睡覺的時候讓自己放松——讀書，洗澡，看影碟，或找點其它你感興趣的事情做。堅持健康的，有規(guī)律的飲食。詳情點擊進一步咨詢，祝早日康復(fù)。

你好，產(chǎn)后抑郁癥多見于以自我為中心成熟度不夠敏感情緒不穩(wěn)定好強求全固執(zhí)社交能力不良與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個性特點的人群中.

您好，建議您平時可以對她進行心理疏導(dǎo)，可以陪她跑跑步，看看電影，必要時去醫(yī)院進行心理咨詢，希望我的回答對你有幫助。

您產(chǎn)后抑郁癥預(yù)防，放松自己，分娩后要補充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)整好情緒，保持良好的心理狀態(tài)，正確面對孩子降臨后的一系列問題。家屬同時要對產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧，當產(chǎn)婦表現(xiàn)煩躁、憂慮、易發(fā)脾氣時，要給予安慰勸導(dǎo)。一但產(chǎn)婦出現(xiàn)上述所述的各種表現(xiàn)時，就必須盡早去醫(yī)院求醫(yī)，千萬不可礙于面子，隱瞞病情，以免延誤治療。對于有嚴重自殺危險者，必須及時住院治療，防止嚴重后果的發(fā)生。