你好；皮膚瘙癢一般考慮皮膚過敏引起，除外還需要排除糖尿病、膽紅素升高引起，建議皮膚科就醫檢查，明確診斷的。

1、正確止癢方法。皮膚瘙癢的癥狀主要發生在夜間，不間斷的瘙癢會導致患者無法安心睡覺，長期下去患者的免疫力下降，預防疾病的能力越來越弱。一些患者為了止癢，往往會采取一些錯誤的止癢方法，導致瘙癢反復發作，甚至給皮膚造成二次傷害。因此，建議患者要采取正確的止癢措施。切忌隨意的搔抓肌膚，最好去醫院咨詢醫生。2、保持肌膚滋潤。冬季皮膚新陳代謝減弱，皮膚分泌的汗液和油脂減少，皮膚會變得比較干燥。肌膚缺少水分的滋潤，瘙癢感會加重。因此，患者冬季要注意做好肌膚的保濕工作。每晚用溫水擦洗患處，洗完之后及時的涂上保濕乳。養成喝水的好習慣，每天八杯水，既能促進身體的新陳代謝，也能保持肌膚的水分，是減輕瘙癢的好方法。3、合理的飲食習慣。健康合理的飲食習慣，也是減輕瘙癢的有效途徑。因為瘙癢會因為皮膚受到刺激，而出現加重的情況。因此，患者日常飲食要多清淡，少辛辣、刺激性食物。可以多吃一些一些堿性的食物，像葡萄，海帶以及苦瓜都是清熱解毒很好的蔬菜。適當吃一些富含維生素的食物，對減輕瘙癢感也有一定的作用。

就您的情況建議到醫院檢測過敏原，讓后再進行脫敏治療，以后就沒有問題了，目前可用康復新液濕敷待干后外擦海普林口服撲爾敏或氯雷他定片及維生素c、強的松等，注意飲食少吃海鮮、牛羊肉等，宜清淡，注意衛生，不到潮濕等環境，

根據你的描述，你患有皮膚瘙癢的癥狀是你皮膚過敏性皮炎引起的瘙癢的癥狀建議，你可以口服氯雷他定片進行止癢抗過敏治療，用皮炎平乳膏進行涂抹如果癥狀沒有減輕應去醫院皮膚科進行確診治療祝你早日康復以上是對“皮膚瘙癢的治療方法都有哪些哪個效果最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！根據你描述的情況，應該是過敏引起的。建議你可以服用抗過敏藥物氯雷他定治療，不要吃刺激性食物。